Блог

 Главная / Блоги

Блог

  • Архив

    «   Сентябрь 2011   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
          1 2 3 4
    5 6 7 8 9 10 11
    12 13 14 15 16 17 18
    19 20 21 22 23 24 25
    26 27 28 29 30    

Кредо, пафос и девиз Внутренней Женщины - попытка разобраться

В ваших письмах, сообщениях и отзывах не раз звучали сожаления, что, мол, нелегко определить пафос, кредо и девиз своей ВЖ.
Давайте попробуем разобраться с этими терминами.

Итак:

Пафос ВЖ – это ее главная далекая цель, или главный идеал, который определяет ее поведение в целом, создавая нечто вроде тонкого силового поля, которое постоянно ее окружает и не зависит от окружающих условий и обстоятельств.
Возможно, вам будет легче определить пафос своей ВЖ, ответив на следующие вопросы.
1. Какова самая важная мечта вашей ВЖ?
2. К чему по большому счету стремились женщины (реальные или героини книг, кино, театра), которые в свое время были для вас образцом женственности?
3. Отказавшись от какой своей цели (мечты), ваша ВЖ перестанет быть самой собой?
4. Какая черта характера и какие внешние обстоятельства были бы для вашей ВЖ смертельными (т.е. приобретя эту черту характера или оказавшись в этих обстоятельствах, ваша ВЖ просто перестала бы существовать)?

Кредо ВЖ – это важнейшая из ее жизненных позиций, как бы самый краеугольный камень ВЖ, на который она надежно опирается. Кредо отличается от пафоса тем, что кредо не нужно «зарабатывать» или достигать – это некоторое незыблемое (в глазах ВЖ) обстоятельство, которое «всегда при ней», она на нем твердо стоит, и оно помогает ей сохранять спокойствие и уравновешенность и не терять ориентировки в сложных, запутанных ситуациях.
Вопросы, которые могут помочь вам найти кредо вашей ВЖ:
1. В чем ваша ВЖ никогда не сомневается? (придумайте что-то положительное, конструктивное)
2. Какие качества (собственные и окружающего мира) всегда помогают вашей ВЖ?
3. На чем основывается жизненная философия вашей ВЖ? В чем квинтэссенция этой философии? (найдите пословицу, или афоризм классика, или придумайте свой афоризм)
4. Какое убеждение вашей ВЖ никто и ничто не смогло подвергнуть сомнению? (нигилистические убеждения не рассматривайте)

Девиз ВЖ – это лозунг, которым ВЖ может часто пользоваться и который активизирует ее ресурсы, необходимые для решения текущих проблем или затруднительных ситуаций. Девиз, будучи произнесен, всегда вдохновляет ВЖ, и им она может «размахивать» как флагом, проявляя через него свою харизму и влияя на окружающих. (Этим девиз ВЖ отличается от ее пафоса и кредо: последние два редко публично озвучиваются ВЖ, представляя собой ее глубинные структуры, не предназначенные для «широкой публики».)
Вопросы, которые могут помочь вам найти девиз для своей ВЖ:
1. Какими словами (жестами) вы пытаетесь активизировать женское начало в других женщинах?
2. Какими словами вы объясните окружающим, что вы – женщина, которая нисколько этого не смущается, а, наоборот, своей женственностью гордится и когда надо, успешно пользуется?
3. Какова могла бы быть простая формула самовнушения, которая усилит вас самое как женщину и может быть произнесена вслух «на людях»?
4. Какие черты вашей ВЖ в наибольшей степени вам помогают? Можете ли вы сформулировать их «волшебные» действия? (Например: «Обаяние рушит любые стены»)

Гендерные субличности и архетипы Инь и Ян

Одним из частых вопросов, возникающих у читательниц блога, является вопрос: "Как отличить проявления архетипов Инь и Ян от проявлений гендерных фигур?"

С этим вопросом я обратилась к Авессалому.

Привожу его ответ, который дополнил статью "О мужском и женском началах в женской душе":

"Инь и Ян – высшие архетипы, и им соответствуют достаточно "стандартизированные" (одинаковые для всех людей) маркеры их активности в поведении человека – как внутреннем, так и внешнем (см. мои книги "Диадический архетип" – активность и адаптивность" и "Грамматика общения"smile;). Например, маркерами архетипа Ян являются: тело, наклоненное вперед, напряженные мышцы, взгляд прямо в глаза, прямое выражение своей воли и краткое четкое изложение человеком своих мыслей и намерений. Маркерами архетипа Инь являются: расслабленное тело, взгляд поверх головы собеседника или внутрь себя, различные вариации и лирические отступления в речи, философский взгляд, склонность к метафорическому мышлению и ассоциациям, порой весьма отдаленным.
Что же касается субличностей Внутренней Женщины и Внутреннего Мужчины внутри данной женщины, то эти субличности весьма и весьма специфичны, т.е сильно различаются у разных женщин, и по этой причине дать "внешнее" описание этих субличностей, то есть дать одинаковые для всех женщин маркеры (признаки) их активности я бы не взялся – думаю, что практически это невозможно, так как одинаковых для всех женщин признаков активности их ВЖ и ВМ не существует. Однако это вовсе не означает, что невозможно дать маркеры активности ВЖ и ВМ у данной конкретной женщины – они могут быть найдены ею путем постоянных наблюдений за своим внутренним миром и внешним поведением.
Женская идентификация. С чего же начать? Как, не имея объективных маркеров, понять, что в данный момент времени у вас активна ваша ВЖ? Ответ прост, но апеллирует к вашему внутреннему чувству женской идентификации, которое существует у любой женщины по праву ее биологической принадлежности и дается ей при рождении бесплатно в придачу к женским гениталиям. Это чувство переживается как ваше очень определенное ощущение, которое можно передать словами: "Сейчас я чувствую себя женщиной", - и не нужно искать других слов и маркеров. Другое дело, что это "женское" чувство у некоторых женщин осознается смутно и редко – но если обращать на него внимание, то через некоторое время оно станет для вас совершенно ясным и недвусмысленным. И когда оно у вас прояснится, вы можете соотнести его с определенными особенностями ваших интонаций, мимики, жестов, осанки, словоупотребления, акцентов высших архетипов и т.д. – и выявить лично ваши "женские" маркеры – о которых, кстати говоря, давно осведомлены не равнодушные к вашему обаянию мужчины. Можете об этом у них поинтересоваться, задав примерно такой вопрос: "Скажи, когда я особенно женственна, и что во мне эту женственность выдает?" - но только не считайте, что они понимают в вашей женственности больше, чем вы сами!
Внутренний Мужчина. Совсем иная ситуация с Внутренним Мужчиной. Начнем с того, что его может и не быть вовсе; и в самом деле, казалось бы, какая от него польза "настоящей женщине" или "благополучной женщине"?
Начнем издалека, с детства. Дети, как известно, склонны обезьянничать, причем девочки склонны подражать не только своей маме и сестрам, но также и дедушке, папе и братьям, хотя довольно рано начинают чувствовать половые различия между собой и своими родственниками мужского пола. Есть ли смысл в таком подражании? Вероятно, да, и очень глубокий: оно дает будущей женщине фундамент для иногда очень важного для нее глубокого взаимопонимания и даже эмпатии (телепатического чувствования) с мужчинами. Подражая в чем-то окружающим ее мальчикам и мужчинам, девочка закладывает у себя программу подсознания, которая впоследствии даст ей возможность оформить у себя субличность Внутреннего Мужчины.
Итак, какова же польза для вас от Внутреннего Мужчины? Прежде всего, он дает вам возможность лучше чувствовать натуральных (материальных) мужчин, встреченных вами по жизни: как населяющих вашу квартиру, так и встречаемых за ее пределами на улице, на работе, в лесу и на автодороге, а также возможность общаться с ними как бы как "своей"; кроме того, корректный ВМ прибавит вам авторитета и привлекательности в глазах многих женщин.
Вторая польза от Внутреннего Мужчины заключается в том, что через него вы получаете доступ к архетипу Мужчины, и последний может дать вашему Внутреннему Мужчине ряд качеств, которые вам как женщине трудно (хотя не скажу: невозможно!) в себе инициировать или развить. Причем какие именно это качества, зависит уже от конкретной женщины: для одной это может быть физическая сила или ловкость, для другой – настойчивость, а для третьей – снисходительность.
Третья польза от Внутреннего Мужчины заключается в том, что он может активизироваться в некоторых актуальных для вас жизненных ситуациях, которые вашей Внутренней Женщине не хотелось бы брать на себя (или вообще в них появляться!), в то время как ваш ВМ справится с ними с гораздо меньшими издержками, а может быть, и с удовольствием. Каковы именно эти ситуации, опять-таки очень индивидуальный (и довольно интимный) вопрос, но я думаю, что у каждой женщины они имеются.
Как же определить, имеется ли у вас субличность Внутреннего Мужчины и если да, то в каких ситуациях ваш ВМ активен? Ответ, как и в случае ВЖ, звучит внутри вас - а именно, ситуации активности вашего ВМ вы переживаете, комментируя их внутри себя примерно такими словами: "Сейчас я веду себя (переживаю, оцениваю ситуацию) так, как на моем примерно месте поступал бы (переживал, оценивал ситуацию) мужчина".
Слово "мужчина" в предыдущей фразе понимается абстрактно (как "мужчина вообще", то есть как архетип мужчины – в вашем его понимании). Слово "примерно" в этой же фразе важно, так как в точности в вашей ситуации мужчина может не иметь возможности оказаться (например, при родах).
Понаблюдав за ситуациями активности и стилистикой своего ВМ, вы можете постепенно открыть для себя лично ему свойственные маркеры, то есть признаки его активности, и вполне может оказаться, что эти маркеры очень слабо соотносятся с янскими маркерами.
Впрочем, ваши наблюдения за вашим ВМ могут настолько вас огорчить, что вы решите, что приносимая им польза (из перечисленного списка или какая-либо еще) не стоит того вреда, который он приносит, и вы захотите вовсе отказаться от его услуг. Что же, можно попробовать и это; но есть и другой вариант, более трудоемкий, но и более практичный по большому счету: повоспитывайте вашего ВМ, отучите его от дурных привычек, причешите, а затем накормите свойственной ему пищей – и он станет служить вам верой и правдой и совершит такие подвиги, которые вы и помыслить не могли. smile:)
Наборы качеств ВМ и ВЖ. Теперь обсудим вопрос о качествах, свойственных вашим гендерным субличностям, то есть ВМ и ВЖ. Вполне может быть, что ваша ВЖ (соответственно, ВМ) обладает качествами, которые слабо соотносятся с типично иньскими (соответственно, янскими) качествами. Например, ваша Внутренняя Женщина может быть суровой, авторитарной, принципиальной и напористой, в то время как ваш Внутренний Мужчина окажется веселым, легкомысленным, слабовольным, добродушным и непоследовательным. Иными словами, Внутренняя Женщина может иметь любые качества – и отчетливо иньские, и совершенно янские, и нейтральные, и то же самое относится к Внутреннему Мужчине – здесь все очень индивидуально.
При этом важно понимать, что хотя наборы качеств ваших ВЖ и ВМ могут иметь пересечения, но все же качество с данным названием будет в использовании вашей ВЖ проявляться не совсем так, как то же качество "в исполнении" вашего ВМ. Например, может быть так, что вы в принципе – человек добродушный, и этим качеством отличаются как ваш ВМ, так и ваша ВЖ. Однако если вы последите за собой, то обнаружите, что добродушие вашего ВМ сильно отличается от добродушия вашей ВЖ – как по их словам и поступкам, так и по стилистике.
Довольно острая ситуация возникает, когда одна из ваших гендерных субличностей обладает актуальным для вашей жизни качеством, а другая – нет, или по крайней мере ей очень трудно это качество проявлять. Например, представим себе женщину, у которой качество настойчивости свойственно лишь ее ВМ, а ВЖ начисто лишена этого качества (замечу кстати, что в реальности бывает и наоборот!). Что же делать нашей героине в ситуации, когда у микрофона стоит ее ВЖ, но ей надо настоять на своем? Ее подсознание подсказывает простой, но, увы, грубый вариант: к микрофону выходит ВМ и настаивает на чем надо – однако какой ценой это достигается? Нередко ценой полного разрушения деликатной ситуации, которую долго и тщательно выстраивала ВЖ и в которой ВМ совершенно неуместен. (Вспомните и опишите аналогичные примеры из своей жизни.)
Какова же мораль? Она такова: вырабатывайте у своих субличностей (у любых, не только у гендерных) актуальные для них качества, поскольку активизация нужного качества путем смены субличности у микрофона – часто весьма грубое поведение, разрушающее многие ситуации. В рассмотренном выше примере эта мораль звучит так: научите вашу ВЖ быть хоть немного настойчивой саму по себе и предложите ей, настаивая на чем-либо, не пользоваться при этом услугами ВМ без крайней необходимости.
Как ощутить в себе ВЖ и ВМ? А вот интересный способ ощутить в себе свои гендерные субличности. Представьте, что вам нужно в маленькой эпизодической сценке сыграть в кино женскую (мужскую) роль, и отнеситесь к этому "по Станиславскому", то есть постарайтесь вжиться в предложенную в сценке ситуацию в соответствующей роли. При этом имейте в виду, что режиссер просит вас играть так, чтобы подчеркнуть половую принадлежность вашей героини (героя). Напишите текстик, выучите свою роль наизусть и порепетируйте – сначала внутри себя, а потом и вслух. Запишите себя на диктофон или видео и послушайте, что получилось. Думаю, что в процессе и в результате вы узнаете много нового про себя и свои гендерные субличности.
Примеры сценок.
1. Монолог жены перед мужем, опоздавшим с работы на два часа без предупреждения.
2. Монолог-рассказ мужчины, брошенного любовницей, перед своим приятелем в баре.
3. Монолог молодой женщины, рассказывающей подруге о своих приключениях на курорте.
4. Монолог студента, уговаривающего своего соседа по общежитию вместо вечерних занятий пойти на многообещающую тусовку.
5. Сценка по вашему выбору."

Конфликт гендерных фигур (по материалам ваших отзывов)

Нередко в женских отзывах звучит тема взаимных конфликтов и упреков Внутренней Женщины и Внутреннего Мужчины.
Отношения этих фигур сложны и многоаспектны. В частности, если ваш ВМ задвигает и притесняет вашу ВЖ, то присмотритесь к происходящему повнимательнее. Вы можете обнаружить, что также   имеет место и обратная ситуация, а именно: ваша ВЖ притесняет и задвигает вашего ВМ, и, более того, зачастую делает это совершенно некорректными способами, хорошо зная слабые места ВМ и нажимая на них.
Пример. Вполне вероятно, что в нашей жесткой реальности внешними делами занимается ваш ВМ (читайте пьесу Б. Брехта "Добрый человек из Сычуани" ), а ваша ВЖ в таких ситуациях чаще всего оказывается неэффективной, и ваш ВМ не упускает случая ей на это указать.
С другой стороны, задумайтесь о своем внутреннем мире, о работе своего воображения, которое, как мы знаем, представляет собой не менее важную сферу жизни. То, что мы себе воображаем, для нашей психики не менее важно, чем то, что мы проживаем во внешнем мире. И в этом мире собственных фантазий и воображения часто активна и сильна именно ВЖ.
Подумайте о своих мечтах и работе своего воображения, которое вспоминает прошлое или планирует будущее - как в этом проявляется ВЖ? Уважает ли она и учитывает ли мнение вашего ВМ? Насколько вообще возможна для вас такая постановка вопроса?
Имейте в виду, что если ваша ВЖ фантазирует, совершенно забывая при этом о ВМ, она наносит ему тяжелую душевную рану (порой даже не замечая этого).
Естественно, что уязвленный в своих лучших чувствах ВМ отыгрывается на том материале и в тех жизненных ситуациях, где он чувствует себя сильнее.
Иначе говоря, если ваш ВМ плохо обращается с вашей ВЖ, то скорее всего у него есть на это очень серьезные основания. Попробуйте их поискать.

Замужество

Замужество – тема для женщины острая и очень неоднозначная, и вряд ли вам удастся глубоко понять себя как женщину, не разобравшись с темой замужества – такой, какой она представлена в вашей жизни, в том числе и вашей внутренней жизни.
С одной стороны, общество ждет от женщины выхода замуж и создания семьи – разумеется, вместе с мужем. С другой стороны, индивидуальные женские судьбы, как и женские гороскопы, весьма разнообразны, и замужество может оказаться кратким и психологически незначительным эпизодом в жизни женщины. Оно даже может быть вообще не предусмотрено кармой – таковы монахини по призванию или просто не имеющие семьи женщины, которые почему-то не переживают по этому поводу.
Сегодня мы попытаемся вывести из глубин подсознания ваше личное, глубоко индивидуальное отношение к этой теме. Это отношение вы, возможно, совсем не стремитесь распространить на всех женщин вообще или на большинство из нас.
Попытайтесь ответить на следующие вопросы. С целью облегчить вашу задачу, для каждого из этих вопросов предложены варианты ответов. Выберите наиболее подходящий для вас вариант и скорректируйте его нужным образом. Или же придумайте свой собственный ответ, совсем не похожий ни на один из предложенных.

1. Сколько раз в вашей жизни вы были «на грани» замужества (не важно, вышли вы потом замуж или нет)?
а) Ни разу.
б) Два или три.
в) Четыре или пять.
г) И не упомню, но много.

2. В ситуациях «на грани замужества» что вас двигало навстречу этому событию?
а) Я считала, что для меня быть замужем – это хорошо и правильно.
б) Я хотела жить вместе со своим избранником, ничего не стесняясь.
в) Я хотела оградить любимого от других женщин, его терзавших, и считала, что как жена я сделаю это лучше и эффективнее.

3. В ситуациях «на грани замужества» что вас смущало и тормозило развитие сюжета?
а) Общественное мнение о моем женихе.
б) Сомнения в себе – справлюсь ли с ролью жены и матери?
в) Непонятные тормозящие обстоятельства, случайности, «невезение».

4. В идеальном для вас замужестве какую роль вы хотели бы играть в жизни мужа? Что бы вы хотели для него делать и чего бы не хотели от него получить?
а) Верная подруга, любовница, мудрая советчица.
Не хочу: терпеть его измены; влезать слишком глубоко в его профессию.
б) Украшение его жизни, хорошая мать его детям.
Не хочу: терпеть его истерики, бороться с его эгоизмом.

5. В идеальном для вас замужестве какую роль в вашей жизни вы видите у своего мужа? Что он должен для вас делать и каким достоинствами должен обладать? С какими его недостатками вы при этих условиях бы могли смириться?
а) Защитник, Любящий. Помощник в моих делах, хороший сексуальный партнер.
Достоинства: терпение, понимание, мужественность.
Возможные недостатки: популярность среди женщин, молчаливость.
б) Хозяин, Глава Семьи. Обеспечивать семью, возить на курорты, красиво одевать.
Достоинства: Состоятельный, решительный, добрый.
Возможные недостатки: вспыльчивость, малый рост, лысина.

6. Какие ваши проекты, программы, интересы, области жизни по существу не очень зависят от того, замужем вы или нет, то есть мало изменятся, если вы измените свой брачный статус?
а) Моя работа бухгалтера.
б) Мои увлечения туризмом и этнографией.
в) Мои имеющиеся дети.

7. В чем-то ваш брачный статус («замужем», или «незамужем», или «промежуточное состояние») вас иногда смущает. Какие преимущества вы в эти минуты видите в ином брачном статусе?
а) Мой брачный статус меня не смущает никогда.
б) Я замужем. Порой мечтаю о временах, когда ни за кого еще не отвечала.
в) Я в «промежуточном состоянии». Иногда мечтаю об официальном статусе жены.

8. Возможное изменение вашего текущего брачного статуса.
Представьте, что ваш брачный статус неожиданно роковым образом изменился (например, муж от вас внезапно ушел, или вы в срочном порядке по воле обстоятельств вышли замуж). Какие проблемы тут же встанут перед вами «в полный рост»?
а) Финансовые.
б) Эмоциональные: чувство одиночества.
в) Общественное мнение («брошенка»).
г) Утеря личной свободы.

9. Ощущали ли вы давление социума или своих родителей в вопросах вашего брачного статуса? Если да, то что в этом давлении было для вас наиболее болезненным?
а) Давили родители с шестнадцати лет, а я не понимала, зачем мне нужно выходить замуж.
б) Давило мнение старших подруг, притом в браке явно несчастливых, и хуже всего было требование детей, когда я не была к этому готова.
в) Давило иррациональное «надо, а то вся жизнь насмарку пойдет».
г) Больно переживала то, что замужние почему-то считались выше меня, незамужней.

10. Какие жертвы вы несете в связи с вашим текущим брачным статусом?
а) Личная несвобода.
б) Необходимость поддерживать мужа в том, в чем на самом деле я не считаю это необходимым.
в) Скучные обязанности.
г) Незащищенность.
д) Мысли об одинокой беспомощной старости.

11. На какие еще жертвы вы готовы пойти, чтобы сохранить (изменить) ваш текущий брачный статус?
а) Ни на какие – хватит тех, что уже принесла!
б) Готова подстраиваться под уважаемого мной человека.
в) Готова работать по двенадцать часов в сутки без выходных.
г) Готова оставить свою карьеру.

12. Как ваше тело относится к вашему текущему брачному статусу? Желает ли его как-то откорректировать или изменить?
а) Страдает, но терпит.
б) Не высыпается и жалуется на недостаток внимания.
в) Вполне довольно в главных аспектах.

13. Используете ли вы свое тело для поддержки своего брачного статуса? Если да, то как оно к этому относится?
а) Никогда.
б) Иногда морально поддерживаю мужа не вполне искренними ласками. Оно относится к этому скептически.
в) Использую постоянно. Оно этому только радуется.

14. Насколько универсальными (годными и для многих других женщин) вы считаете свои ответы? Подумайте об этом по каждому пункту.

Женственность: первые вопросы к самой себе

Предлагаю вам поделиться своими впечатлениями от работы над гендерной анкетой. В частности, расскажите:
1. Как изменился ваш взгляд на тему личной женственности в процессе работы над анкетой?
2. Что конкретно произвело на вас самое сильное впечатление, взволновало, оказалось самым ярким?

Вы можете прислать свои впечатления и ответы на эти вопросы в комментариях, сообщениях на сайт или по е-почте mail@podvodny.ru
Анонимность, если Вы попросите, мы гарантируем.

*
Мои личные впечатления от работы над анкетой были такими:

1. Оказалось, что мои актуальные и длительные жизненные проблемы, в том числе их корни, кроются в аморфном понимании темы личной женственности и взаимоотношений двух внутренних фигур - мужской и женской. Это непонимание и недопонимание, увы, зачастую формировало мой жизненный фон, событийный поток и делало жизненные процессы зачастую неудовлетворительными.
Анкета, во-первых, дала возможность осознать, что порождает те или иные сюжеты внешней жизни, а во-вторых, уже одна она предоставила широкий инструментарий для работы. Хотя, конечно, это только первый шаг на пути постижения моей женственности.
2. Самым ярким переживанием для меня было осознание постоянного (!) взаимодействия моих гендерных субличностей между собой, когда я пыталась ответить на вопросы об их взаимоотношениях.
Важнейшее открытие прозвучало так - мои Внутренний Мужчина и Внутренняя Женщина, живя в одной психике, не могут друг друга игнорировать! Им надо учитывать свое сосуществование.

Женственность - готовимся к постижению!

В продолжение статей Авессалома о личной женственности и женских ипостасях в Подводном Царстве пройдут ряд радиопередач и семинаров.
В этом блоге мы открываем подготовку к этим сюжетам и предлагаем тем женщинам, кто готов работать над темой женственности глубоко и всерьез, задавать свои вопросы и рассказывать, какие аспекты женской темы для вас особенно важны.
Перед вливанием в разговор, пожалуйста, ознакомьтесь со статьей Авессалома "О мужском и женском началах в женской душе".
Вести блог (семинары и радиопередачи) буду я - Мариана Шканчикова.